Hallo!
Über mich
Das bin ich!
Hallo, ich bin Yasemin Uslu, 47 Jahre alt, seit 23 Jahren verheiratet und Mutter von drei wundervollen Kindern.
Ich bin Familienberaterin, psychologische Beraterin, Lifecoach und arbeite derzeit als pädagogische Assistenzkraft (Schulbegleiterin) sowie als Yoga, Pilates- und Fitnesstrainerin.
Als Yoga- und Pilates-Trainerin leite ich derzeit zudem zahlreiche Kurse an der Volkshochschule und begleite Menschen dabei, ihre körperliche Kraft, Beweglichkeit und innere Balance zu stärken. Für mich hat die körperliche Stärke denselben Stellenwert wie die mentale und psychische Gesundheit – denn ein gesunder, kraftvoller Körper bildet die Grundlage für ein erfülltes, aktives und stabiles Leben.
Mein Leben ist bunt, lebendig und geprägt von einer tiefen Leidenschaft, mich kontinuierlich weiterzuentwickeln und Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Über die Jahre habe ich mir einen umfangreichen Wissens- und Erfahrungsschatz aufgebaut – aus Persönlichkeitsentwicklung, praxisnahen Weiterbildungen und meiner Arbeit mit Menschen und Familien.
Schwerpunkt Pubertät – meine Lieblingsphase
Als Mutter von drei Kindern 18, 16, 12 habe ich die Pubertät erlebt und erlebe sie weiterhin aktiv. Diese Phase ist spannend, herausfordernd und oft voller Überraschungen – und ehrlich gesagt, eine meiner Lieblingsphasen 
.
Die Pubertät ist eine hochsensible Entwicklungsphase, in der Jugendliche sich stark verändern – körperlich, emotional und sozial. Viele Eltern erleben diese Zeit als herausfordernd: Routinen greifen nicht mehr, Gespräche laufen ins Leere, Nähe und Distanz geraten aus dem Gleichgewicht. Die gewohnten Dynamiken in der Familie verschieben sich und manchmal fühlen sich Eltern hilflos oder überfordert.
In meiner Arbeit geht es darum, die Pubertät besser zu verstehen, die Sichtweise auf Jugendliche zu erweitern und die eigene Handlungskompetenz der Eltern zu stärken. So kann die Familie trotz Veränderungen stabil, verbunden und handlungsfähig bleiben, während Jugendliche in ihrer Entwicklung begleitet werden.
Haltung und Ansatz
Ich begleite Familien praxisnah, ressourcenorientiert und ganzheitlich. Mein psychologisches Wissen, ergänzt durch Coaching und Persönlichkeitsentwicklung, fließt in jede Begleitung ein.
Mir geht es nicht um Perfektion oder starre Regeln, sondern darum, Eltern zu zeigen, wie sie klar handeln, bewusst kommunizieren und ihre Kinder in ihrer Einzigartigkeit begleiten können. Dabei kann sich die ganze Familie entwickeln – Jugendliche wie Eltern.
Meine Aus- und Weiterbildungen
•2016: Fernstudium zur Kindererziehungsberaterin, (Hamburger Akademie)
Meine Zertifikate
Lass uns miteinander sprechen
In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich am besten unterstützen kann.